John Danaher – New Wave Jiu Jitsu – 3 Directions of Attack

El entrenador de grappling más buscado del mundo, el profesor John Danaher, muestra su exclusivo sistema de 3 direcciones para la media guardia de la nueva ola, incluidos los secretos de barrido, bloqueo de piernas y retención que sus estudiantes han utilizado para dominar la competencia de élite

• Aprenda conceptualmente por qué el medio guardia no-gi es uno de los favoritos del escuadrón de atletas de John, incluida la practicidad de MMA.
• Esta serie de 8 volúmenes cubre las 3 direcciones de ataque, cómo combinarlas y cuál es la más fuerte de las 3 para tu enfoque ofensivo.
• Descubre cómo mantener la media guardia contra la presión pesada y volver a la ofensiva con mecánicas sencillas y alcanzables.
• El profesor John Danaher ha enseñado a superestrellas de grappling y combate como Gordon Ryan, Georges St. Pierre, Garry Tonon y muchos más a lo largo de su ilustre carrera como entrenador, con un éxito notable con estudiantes de todos los niveles de experiencia y atletismo.
• Combina cinturas ajustadas, piernas individuales, bloqueos corporales, protectores de rodilla, mitad profunda, escorpiones, palancas de rodilla y más en un sistema integral y enfocado para dominar la media guardia.

¿QUÉ APRENDERÁS?

Ataca desde tu espalda con este sistema para media guardia no-gi del profesor John Danaher, uno de los entrenadores de grappling más innovadores y exitosos de la Tierra. Con su sistema de media base New Wave, aprenderás las técnicas y estrategias necesarias para un juego de media guardia ofensivo y defensivo fuerte.

A lo largo de esta serie de ocho volúmenes, aprenda las ideas del profesor Danaher sobre lo que hace que la media guardia sea única, por qué su kuzushi puede ser más fuerte, qué 3 direcciones atacar y cómo resolver la infame paradoja de la media guardia de John. Respaldado por una sólida comprensión conceptual, agregue las técnicas necesarias para dominar la pelea desde la posición de media guardia con el estilo de instrucción detallado y completo de John.

El profesor John Danaher es uno de los entrenadores más populares y reconocidos en el grappling moderno, con estudiantes que han alcanzado los niveles más altos del deporte utilizando sus sistemas innovadores y revolucionarios. Estas son algunas de las mismas lecciones que el profesor Danaher ha dado a estudiantes como Gordon Ryan, el miembro del Salón de la Fama de UFC Georges St. Pierre y Garry Tonon, ahora disponibles para estudiantes de todos los niveles.

Usa un conjunto de habilidades diversas para lograr tus objetivos en media guardia, con lecciones sobre piernas individuales, barridos rodantes, palancas de rodilla, mitad profunda, entradas ashi y más, todo combinado para lograr el máximo efecto contra un oponente talentoso que se resiste.

ENTONCES, ¿QUÉ ES EXACTAMENTE LO QUE OBTIENES?

PARTE 1

• INTRODUCCIÓN
• ENTENDIENDO EL JUEGO DE LA NUEVA OLA DE GUARDIA: 3 IDEAS CLAVE

LAS 3 RAZONES POR LAS QUE DEBES TENER UNA MEDIA GUARDIA FUERTE

• LA MEDIA GUARDIA ES UN EXCELENTE MEDIO DE ATAQUE DIRECTO
• DESDE LA POSICIÓN INFERIOR QUE CONFIERE ALGUNAS VENTAJAS SOBRE LOS PROTECTORES CONVENCIONALES
• HALF GUARD OFRECE LA POSIBILIDAD DE UNA MAYOR CONEXIÓN PARA QUE PUEDAS IMPONER LA POSICIÓN INFERIOR
• LA MEDIA GUARDIA PERMITE UN MAYOR POTENCIAL DE KUZUSHI PORQUE ESTÁS DEBAJO DEL CENTRO DE GRAVEDAD DE TU OPONENTE
• HALF GUARD ES UN VERDADERO GUARDIA DE 3 DIRECCIONES
• LA MEDIA GUARDIA ESTÁ A MEDIO CAMINO DE LA ESPALDA DE TU OPONENTE Y A MEDIO CAMINO DE UN DERRIBO
• HALF GUARD ESTÁ BIEN ADAPTADO A UNA TRANSICIÓN A LAS ARTES MARCIALES MIXTAS
• LA MEDIA GUARDIA ESTÁ ESTRECHAMENTE RELACIONADA CON LA HABILIDAD DE LOS ESCAPES DE ALFILER
• HALF GUARD ABORDA LA REALIDAD FUNDAMENTAL DEL JUEGO DE GUARDIA
• ENTENDIENDO LA POSICIÓN DE MEDIA GUARDIA: LA PARADOJA FUNDAMENTAL DE LA MEDIA GUARDIA
• RESOLVIENDO LA PARADOJA: LA LEY DEL HOMBRO Y LA CADERA EXTERNOS

PARTE 2

EL CAMINO AL CIELO: HACER QUE LA MEDIA GUARDIA TRABAJE PARA TI

• PROTECTOR DE RODILLA
• ESCAPE DE MEDIO CODO
• MARCOS DE BRAZOS
• KUZUSHI (FUERA DE EQUILIBRIO) DESDE MEDIA GUARDIA
• MEDIA TIJERA KUZUSHI
• MEDIA PROTUBERANCIA DE MARIPOSA KUZUSHI
• CUCHARADA MEDIA KUZUSHI
• ELEVADOR SCORPION KUZUSHI
• ELEVADOR DE MEDIA MARIPOSA KUZUSHI
• PALANCA DE RODILLA KUZUSHI
• CINTURA AJUSTADA INCLINACIÓN KUZUSHI
• MOLINO DE VIENTO KUZUSHI

PARTE 3

SERIE DE CINTURA AJUSTADA

• CÓMO LLEGAR A LA POSICIÓN
• EL CAMBIO DE LA PARTE INFERIOR DE LA PIERNA
• LA CINTURA AJUSTADA SE ENROLLA A TRAVÉS DE
• PICO DE TOBILLO
• PASAR EL PICO DEL TOBILLO
• AGACHARSE DEBAJO

CERRADURA DE CUERPO DE MEDIA PROTECCIÓN

• BLOQUEO DEL CUERPO SUCCIONAR HACIA ATRÁS
• LLEGAR A TUS PIES CON UN BLOQUEO DE CUERPO
• PICO DE RODILLA EXTERIOR
• BARRIDO DE PALA INTERIOR (AZUL MARINO)
• BRAZO LIMP
• PASEO EN CUERPO CRUZADO
• CÍRCULO DE KOSOTO

PARTE 4

CINTURA AJUSTADA VS WHIZZER SERIES

• ENTENDIENDO EL WHIZZER
• LA CERRADURA DEL CUERPO DEL CÍRCULO
• UKI GOSHI
• PASEO LATERAL LEJANO
• MEDIO ALFILER NELSON
• CUCHARA EXTERIOR

SERIE DE UNA SOLA PIERNA

• LAS DIFERENCIAS ENTRE UNA SOLA PIERNA Y CINTURA AJUSTADA
• ENTENDIENDO UN ACABADO DE UNA SOLA PIERNA EN LA PARTE TRASERA
• PARTE TRASERA DE UNA PIERNA DE MEDIA GUARDIA
• PARTE TRASERA BRAZO FLÁCIDO DE UNA SOLA PIERNA
• MECÁNICA DE ATRACO HACIA ADELANTE
• EXTREMOS DE UNA SOLA PIERNA EN LA PARTE DELANTERA DESDE LA MEDIA GUARDIA
• MEDIA GUARDIA CON UNA SOLA PIERNA LLEGANDO A TUS PIES
• SERIE HIZA GATAME
• EL GATAME