Khabib Nurmagomedov – Sambo: The Top Game – A Blue Print For «Smeshing»
¿QUÉ APRENDERÁS?
Domina el arte del «Smeshing» con el sistema híbrido de lucha sambo de Khabib Nurmagomedov, el icónico campeón invicto de la UFC que muestra cómo dominó el campo de las MMA con revolucionarias habilidades en el suelo.
Aprenda técnicas de pie, control y sumisiones en el suelo, e incluso algunas de las revolucionarias técnicas de Khabib en la jaula en esta serie de 3 partes.
Vea cómo Khabib acorta distancias con golpes para preparar derribos, sus consejos sobre disparos y el uso de piernas individuales, bloqueos corporales y mucho más.
Domina en el clinch con técnicas de derribo, zancadilla, elevación, etc. que te permitirán conseguir grandes derribos.
Destroza la guardia en el suelo con la presión y la estrategia de Khabib para mantener la posición mientras asesta golpes, incluyendo algunas de sus sumisiones favoritas.
Vea los geniales conceptos y principios de control de la jaula que Khabib utilizó para convertirse en el luchador de MMA más dominante de todos los tiempos.
KHABIB NURMAGOMEDOV ES UNO DE LOS MEJORES CAMPEONES EN LA HISTORIA DE MMA, CON UN RÉCORD INVICTO, CAMPEONATO MUNDIAL Y DOMINIO DIFERENTE A CUALQUIER OTRO LUCHADOR EN LA HISTORIA.
entonces, que obtienes?
PARTE 1
INTRODUCCIÓN
TÉCNICAS DE PIE
CERRANDO LA DISTANCIA PARA DERRIBOS
MEZCLANDO TUS HUELGAS Y DERRIBOS
EL DERRIBO CONTRA CONOR
POSTURA DE DERRIBO Y PRESIÓN
CONTROL DE LAS CADERAS
USO DE UN BLOQUEO CORPORAL CONTRA LA JAULA
USO DE UN BLOQUEO DE CUERPO EN EL ESPACIO
PIERNA SIMPLE A PIERNA DOBLE 1
PIERNA SIMPLE A PIERNA DOBLE 2
ELEVACIÓN CON EL CLINCH
BARRIDO DE PIES DESDE EL CLINCH
HARAI GOSHI
DEFENDIENDO LA PIERNA ÚNICA
PATO BAJO
PARTE 2
TÉCNICAS DE TIERRA
ROMPIENDO LAS PIERNAS
MONTURA
ARMBAR & BICEP SLICER DE MOUNT
TRIÁNGULO MONTADO
TERMINANDO LA KIMURA
PARTE 3
TÉCNICAS DE JAULA
INTRODUCCIÓN A LA JAULA
CONTROL CONTRA LA JAULA USANDO PATAS
CONTROL DE LA MUÑECA
CHOCAR CONTRA LA JAULA
Khabib Nurmagomedov – Sambo: The Top Game – A Blue Print For «Smeshing»
Preguntas sobre “Khabib Nurmagomedov – Sambo: The Top Game – A Blue Print For «Smeshing»”
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