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Purple Belt Essentials Program – Roger Gracie

$30.00

Su camino hacia el cinturón púrpura y más allá

¡Desarrolla las habilidades clave que Roger considera vitales para el viaje de los estudiantes avanzados de jiu jitsu a la cima!

62 Clases Individuales

Este curso cubre las técnicas esenciales de Roger que necesitas estudiar mientras avanzas hacia las etapas avanzadas de tu viaje de jiu jitsu.

Listado de técnicas

El Programa Purple Belt Essentials de Roger incluye su arsenal probado y comprobado de técnicas y conceptos utilizados a lo largo de años de competencia ADCC y MMA

Variación Uchi Mata

Variación O Uchi Gari

Uchi Mata a Pico de tobillo

Derribo de Sumi Gaeshi

Pregúntale a Roger: Cómo completar el arrastre del brazo desde la guardia cerrada

Ajuste de arrastre del brazo de protección cerrado

Contramedidas de arrastre del brazo de protección cerrado

Brazo de guardia cerrado Barrido de arrastre Resolución de problemas

Barrido de la firma Roger Gracie de Closed Guard

Guardia cerrada Signature Sweep Variación 2

Barrido característico de la guardia cerrada y evitación de una sola pierna x guardia

Paso de São Paulo

Conceptos para ponerse de pie en guardia cerrada

Contrarrestando el barrido de leñadores

Barrida distintiva de Roger Gracie de Half Guard

Detalles del barrido de la firma Half Guard

Rodilla Slice Pase Counter Sweep

Variación de barrido de media guardia profunda 1

Variación de barrido de media guardia profunda 2

Contrarrestando un gancho profundo

Paso por debajo

Barra de rodilla de media protección desde la parte superior

Variación de pase de corte de rodilla

Ajuste del agarre del pase de corte de rodilla

Medio pase de guardia con agarre de cinturón

Pase de Smash de Guardia Z

Un error común que veo que la gente comete

Sit Up Guard Collar Grip Sweep desde Pie

Agarre del collar de protección para estrangular

Sit Up Guard Collar Grip Drag

Barrido de protector de lazo suelto

Barrido de desvío de mariposas

Conceptos de barrido de X Guard

X Barrido de guardia con pase de guardia de arrastre de pierna

Barrido de guardia de una sola pierna X a X regular

Variación de barrido de guardia X 5

De La Riva a Transición de Pierna X Guardia

Solución de problemas de Butterfly Guard Underhook

Barrido de control de arrastre de brazo

Barrido aéreo de De La Riva

Prevención temprana de cortes en la rodilla

Variación de barrido de una sola pierna 1

Variación de barrido de una sola pierna 2

Barrido de arrastre del brazo del cinturón y la manga

Ataques de sobreenganche de la guardia

Tácticas de contraataque de Lazo Guard

Lidiando con Spider Lazo

Lidiando con Lazso Spider Grip

Participación de la guardia sentada

Neutralización X Guard

Conceptos para neutralizar el protector de araña

Pase de guardia X de una sola pierna con control de manga

Contador de candado de pie

Atacando a una tortuga apretada

Puños de asfixia óptimos desde la parte trasera

Escapar por la espalda al caer al lado equivocado

Obtener el agarre ideal del estrangulador del collar

Triángulo del Cuerpo Escape Variación 2

Lidiando con un escape de espalda baja

Purple Belt Essentials Program - Roger GraciePurple Belt Essentials Program – Roger Gracie
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