Ahora es tu oportunidad de descubrir los secretos del éxito del gancho de talón, ya que Gordon «The King» Ryan te muestra cómo cualquiera puede convertirse en un bloqueador de piernas con estos sistemas y técnicas que ha estado utilizando a través de su ascenso sin precedentes en el agarre de sumisión
- Gordon «The King» Ryan revela los secretos de bloqueo de piernas que irrumpió en la escena y continúa dominando, mientras te enseña cómo cualquiera puede atacar sistemáticamente la parte inferior del cuerpo en esta clase magistral de 8 volúmenes
- ¡Aprende a atacar y defender en enredos de piernas como irimi ashi garami, cross ashi, 50/50, outside ashi y más!
- En cada posición, Gordon desglosa exactamente lo que debes hacer, paso a paso, para tener éxito en mantenerte a salvo mientras aplicas retenciones de sumisión realmente poderosas
- Comprenda las mejores formas de aplicar y romper con ganchos de talón interiores y exteriores, y por qué debe tener ambos para convertirse en un bloqueador de piernas completo
- Vea imágenes reales del gimnasio mientras Gordon pone este sistema en acción y luego desglosa exactamente lo que estaba haciendo para que pueda ver las técnicas en movimiento
- Saber más. Gana más.
¿QUÉ APRENDERÁS?
Ahora es tu oportunidad de descubrir los secretos del éxito del gancho de talón, ya que Gordon «The King» Ryan te muestra cómo cualquiera puede convertirse en un bloqueador de piernas con estos sistemas y técnicas que ha estado utilizando a través de su aumento sin precedentes en el agarre de sumisión.
El ADCC Super Fight Champion te muestra las estrategias, técnicas y combinaciones que lo han ayudado a convertirse en el mejor, incluyendo detalles nunca antes compartidos. Mira todas las formas más efectivas de controlar con tu ashi, exponer el talón, aplicar presión de ruptura y obtener el toque mientras cortas la resistencia y los contraataques de tu oponente.
Repasa todas las posiciones principales de bloqueo de piernas con Gordon mientras explica conceptos y técnicas para asegurar las sumisiones y hacer la transición a mejores enredos de piernas. Con inmersiones profundas en todas las técnicas de Gordon, desde irimi ashi, cross ashi, outside ashi, 50/50 y más. Con esta serie, obtienes acceso directo al casillero de piernas más famoso del mundo del grappling, enseñando los detalles precisos necesarios para tener éxito.
Mira estos sistemas en acción mientras Gordon tira en vivo en el gimnasio y luego desglosa cada tirada, para que veas lo que está haciendo y escuches por qué lo está haciendo. En esta serie de 8 volúmenes, también obtendrás los mismos ejercicios que Gordon y su equipo usan para mantenerse a la vanguardia del juego con bloqueos de piernas.
ENTONCES, ¿QUÉ ES EXACTAMENTE LO QUE OBTIENES?
PARTE 1
- INTRODUCCIÓN A LOS BLOQUEOS DE PIERNAS
- VISIÓN GENERAL
- TEORÍA
- IMPORTANCIA DE LOS GANCHOS DE TALÓN INTERIORES Y EXTERIORES
- BATALLA DE POSICIONES INTERIORES
- IRIMI Y LA ESTRATEGIA EXTERNA DE ASHI GARAMI
- ESTRATEGIA CRUZADA E INTERIOR DE ASHI GARAMI
- ESTRATEGIA 50/50
- ESTRATEGIA MUTUA ASHI GARAMI
- INDICACIONES GENERALES DE ESCAPE
- DOBLE PROBLEMA
- SIGUIENDO UNA PIERNA
- CAMBIO DE PIERNAS
- EJERCICIOS BÁSICOS
- TALADRO DE BLOQUEO DE AQUILES
- TALADRO DE VAQUERO
- CONCEPTOS DE LA CERRADURA DE AQUILES
- CONCEPTOS DE RODILLERAS
- CONCEPTOS DE SUJECIÓN DE LOS DEDOS DE LOS PIES
- CONCEPTOS DE GANCHO DE TALÓN
PARTE 2
- INTRODUCCIÓN A IRIMI ASHI GARAMI
- ESTABLECIENDO UN IRIMI ASHI GARAMI
- PRUEBA DE ESFUERZO
- CERRADURA BÁSICA DE AQUILES
- CONTRARRESTAR UNA EXTRACCIÓN BÁSICA
- CONTRARRESTAR LA PRESIÓN HACIA ADELANTE CON ASHI GARAMI Y LA POSICIÓN DEL CODO
- CONTRARRESTAR LA PRESIÓN HACIA ADELANTE CON EL POSTE ASHI
- CONTRARRESTAR LA PRESIÓN HACIA ADELANTE CON EL TENDÓN DE AQUILES BOCA ABAJO
- CAMBIO A MARIPOSA ASHI
- MARIPOSA ASHI A OTROS ENREDOS DE PATAS
- DILEMA DEL GANCHO DEL TALÓN DE AQUILES
- MECÁNICA DE ACABADO
- PRUEBA DE ESFUERZO
- CONTRARRESTAR UN DESLIZAMIENTO DEL TALÓN CON MANOS ALTAS
- CONTRARRESTAR UN DESLIZAMIENTO DEL TALÓN CON UN ROLL-THROUGH
- CAMBIO A ASHI EXTERNO
- TEORÍA DE UN SOLO ROLLO
- CONTRARRESTANDO UNA RODILLA DE POSTE
- FIGURA 4 CAMBIAR SI SE NIEGAN A RODAR
- FUERA DE LA MECÁNICA DE RUPTURA DE ASHI
PARTE 3
- INTRODUCCIÓN A OUTSIDE ASHI
- IRIMI ASHI GARAMI VS FUERA DE ASHI GARAMI
- CONTRARRESTANDO UNA PIERNA ALTA
- CONTRARRESTAR UNA PIERNA ALTA CON AGARRE DE MUÑECA A MUÑECA CON MUÑEQUA
- CONTROLAR EL ASHI EXTERNO Y NEGAR LA EXPOSICIÓN
- CONTROL DE LAS CADERAS CON TIJERAS EN LAS PIERNAS
- CONTROLAR LAS CADERAS CON UNA ESPINILLA CRUZADA
- ROLLO HACIA ADELANTE
- DIATRIBA DE CHAQUETA DIMINUTA
- EXPOSICIÓN DEL TALÓN BOCA ABAJO
- EXPOSICIÓN DEL TALÓN DESPUÉS DE ASHI
- EXPOSICIÓN DEL TALÓN DESPUÉS DE LOS PIES
- EXPOSICIÓN CRUZADA DEL TALÓN DE LA ESPINILLA
- PRUEBA DE ESFUERZO
- CONTRARRESTAR UN DESLIZAMIENTO DEL TALÓN CON UN ROLLO
- EXPOSICIÓN DEL TALÓN EN UN OPONENTE ARRODILLADO
- REITERANDO EL DILEMA DEL TENDÓN DE AQUILES Y EL GANCHO DEL TALÓN
- AQUILES – IRIMI ASHI VS FUERA DE ASHI
- BLOQUEO DE AQUILES FINAL VS TIRADA DEFENSIVA
- BARRA DE RODILLA EN EL TALÓN
PARTE 4
- INTRODUCCIÓN A LAS PRESAS DE LOS DEDOS DE LOS PIES
- EXPOSICIÓN BOCA ABAJO
- EXPOSICIÓN DEL VIENTRE HACIA ARRIBA
- MECÁNICA DE ACABADO BOCA ABAJO
- MECÁNICA DE ACABADO PANZA ARRIBA
- SUJECIÓN DE LA PUNTERA AL GANCHO DEL TALÓN
- RECUPERAR UNA RODILLA
- INTERRUPTOR DE CORTE DE TERNEROS
- INTRODUCCIÓN A TOP USHIRO
- PASAR A LA PARTE SUPERIOR USHIRO
- EXPOSICIÓN DE GANCHO Y PUNTERA INFERNAL
- DOBLE PROBLEMA PARA CONTRARRESTAR LAS PIERNAS BLOQUEADAS
- DILEMA DE LA BARRA DE RODILLA CON SOPORTE DEL DEDO DEL PIE
- GIRANDO LA PIERNA
PARTE 5
- INTRODUCCIÓN A CROSS ASHI
- POSICIONES DE LAS PIERNAS
- PRINCIPALES PROBLEMAS ASOCIADOS CON EL ASHI CRUZADO
- TEORÍA BÁSICA
- GOLPES BÁSICOS EN LAS PIERNAS
- FIGURA 4 ACHILLES
- FIGURA INVERSA 4 ACHILLES
- GANCHO DE AQUILES AL TALÓN
- CORDÓN DE PIERNA
- CORDÓN DE LA PIERNA AL GANCHO DEL TALÓN
- PASAR UNA PIERNA – 2 EN 1 TOBILLO
- MEDIO DRÁCULA A GANCHO DE TALÓN
- PASAR UNA PIERNA – DOBLE DRÁCULA
- EXPONER AMBOS TALONES
- CONTRARRESTAR EL ESCAPE DE LA PIERNA PRINCIPAL CON STRETCH ASHI
- ATRAPAR EL TALÓN SIN LA PIERNA SECUNDARIA
- ATRAPANDO EL TALÓN DE SHOELACE ASHI
- USANDO UN DILEMA DE ATRACO DE SHOELACE ASHI
- USAR UN TENDÓN DE AQUILES PARA MITIGAR LA EXPOSICIÓN DE LA ESPALDA
- CONTRARRESTANDO UNA DOBLE INVERSIÓN FORZADA
- AGARRE DE AQUILES A LA PARTE TRASERA 50/50
- CUANDO TODO FALLA, EL CENTRO DEL PECHO
- DESPLAZAMIENTO HACIA ADELANTE AL GANCHO DEL TALÓN
- ASHI DE CADERA LEJANA PARA DETENER UN ROLLO
- TRASLADO AL INTERIOR DE ASHI
- SIGUIENDO UNA TIRADA
PARTE 6
- INTRODUCCIÓN A 50/50
- ATACA HASTA QUE TE DEFIENDAS
- POSICIÓN INTERIOR DE LA RODILLA
- SEPARANDO UN SEMI SANKAKU
- DILEMA DE SUJECIÓN DE LOS DEDOS DE LOS PIES / SEPARACIÓN
- DILEMA DE LA SUJECIÓN DE LA PUNTERA / GANCHO DEL TALÓN
- CONTRARRESTANDO LA LUCHA CUERPO A CUERPO
- CINTURA CRUZADA 50/50
- DILEMA DE BARRIDO/INVERSIÓN VS OPONENTE ARRODILLADO
- TRANSICIONES TRASERAS 50/50
- SIGUIENDO UNA TIRADA
- INTRODUCCIÓN A MUTUAL ASHI
- ÚLTIMO
- RODANDO
- ASHI DE CADERA LEJANA
- AGARRE
- OUTRO
PARTE 7
- ROLLING – PLACIDO
- RODANDO – NATHALIA
- ROLLING – PLACIDO
- RODANDO – NATHALIA
- ROLLING – PLACIDO
PARTE 8
- ROLLING COMMENTARY – PLÁCIDO
- COMENTARIO RODANTE – NATHALIA
- ROLLING COMMENTARY – PLÁCIDO
- COMENTARIO RODANTE – NATHALIA
- ROLLING COMMENTARY – PLÁCIDO
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